1/2

シシトウキムチ 150g

¥520 税込

なら手数料無料で月々¥170から

※この商品は、最短で7月20日(日)にお届けします（お届け先によって、最短到着日に数日追加される場合があります）。

別途送料がかかります。送料を確認する

この時期しか食べられません。
美味しいシシトウキムチです。

ししとうが持つ7つの栄養

カプサイシン
"獅子唐辛子"が正式名称なだけあり、ししとうにはカプサイシンが含まれている。カプサイシンには、体内のエネルギー消費を促進させる効果がある。新陳代謝を活発にすることによって、ダイエットにも役立つだろう。

βカロテン
カロテンには抗酸化作用による老化防止効果があり、美肌効果が期待できるとされている。免疫力を高めるとも言われているので、皮膚や体の健康維持に摂取したいものの一つだ。

ビタミンK
ししとうにはビタミンの含有量も多く、ビタミンKは、血液や骨などにとっては大事な栄養素だ。ビタミンKは骨からカルシウムが排出されるのを抑制し、骨の強化を助ける働きもある。

ビタミンC
ししとうは小ぶりながらビタミンCの含有量が実に豊富である。ビタミンCの効能としては、免疫力を高め疲労回復に効果があるといわれている。また、細胞の老化を防ぐ効果も期待できる。特に、夏バテ防止にはお勧めだ。

ビタミンB6
ビタミンB6にはたんぱく質を分解し吸収を助ける効果がある。たんぱく質はギリシャ語が語源で、最も大切なものという意味があるほどだ。たんぱく質が不足すれば臓器・皮膚・爪・髪、体のあらゆるところに影響を及ばすことになる。そのため、そのたんぱく質の吸収を促すビタミンB6は、大変重要な栄養素と言える。

カリウム
カリウムは体内の余分なナトリウムの排出を促して血圧を下げる作用がある。また、筋肉を正常に動かすのに不可欠なミネラルであり、不足しないように注意が必要だ。