【レンコン梅混ぜてよ〜！】 ■サクサク感とさっぱり風味 レンコンのサクサクした食感と梅のさっぱりとした風味が絶妙にマッチ！さらに、キムチのタレとの組み合わせが和の魅力を引き立て、食欲をそそります。 ■美味しい健康サポート この商品は、栄養価が高いだけでなく、食物繊維が豊富で腸内環境の改善にも寄与します。美味しく楽しみながら、健康にも配慮できる嬉しいアイテムです。 国産の新鮮なレンコンと梅を使用しており、安心してお召し上がりいただけます。ぜひ、日常の食事に取り入れて、味わい深いひとときをお楽しみください！ #サクサク感 #健康 #おつまみ #レンコン #梅 #家庭料理 いつもご贔屓にして頂き誠にありがとうございます 【レンコン梅混ぜてよ〜！】 ■サクサク感とさっぱり風味 レンコンのサクサクした食感と梅のさっぱりとした風味が絶妙にマッチ！さらに、キムチのタレとの組み合わせが和の魅力を引き立て、食欲をそそります。 ■美味しい健康サポート この商品は、栄養価が高いだけでなく、食物繊維が豊富で腸内環境の改善にも寄与します。美味しく楽しみながら、健康にも配慮できる嬉しいアイテムです。 国産の新鮮なレンコンと梅を使用しており、安心してお召し上がりいただけます。ぜひ、日常の食事に取り入れて、味わい深いひとときをお楽しみください！ #サクサク感 #健康 #おつまみ #レンコン #梅 #家庭料理

※7/1〜9/30までの期間は関東地区のみにさせて頂きます。 爽やかなセロリの香りがリラックスさせてくれます。まるでサラダのような食べやすさが特徴です。 健康に良い免疫力を高める食べ物 　セロリ 食物繊維と香り成分で美肌や精神安定に貢献 薬効：鎮痛作用　高血圧予防　動脈硬化予防　便秘解消　ガン予防　イライラ解消 セロリは北欧、南ヨーロッパが原産で、一年草または越年草です。 香りが命で、ギリシャ、ローマでは、ワインの香り付けに使われていましたが、１７世紀ごろから食卓にも出されるようになったといわれます。 個性的な香りと食感が魅力のセロリは、ビタミンAとカリウムが豊富な野菜です。 カリウムは、たとえばイモ類にも多いのですが、セロリの場合、カロリーが低いので、太るのを気にせずにどんどん食べることができます。 カリウムが不足すると塩分の代謝がとどこおるため、浸透圧の関係で血管が収縮し、血圧が上昇します。 また、膵臓の働きが悪くなり、インスリン不足から糖尿病を招く恐れもあります。 セロリ 免疫力と抗酸化のビタミンA、血圧安定のカリウムのほか、セロリには食物繊維も豊富に含まれているので、便秘ぎみの方にはお勧めの野菜です。 セロリの香気成分は、ジヒドロフタライド類、その他とされています。 セロリの香気は高く、涼やかで匂いを嗅いだだけで、気が静まる感じがするように、セロリにはイライラ解消の鎮静作用があり、頭痛などの鎮痛作用も期待できます。 セロリの注目成分 ビタミンA、カリウム、食物繊維、アピイン、フラボン類、アビオイル セロリの主な栄養成分（可食部100ｇあたり） カリウム・・・410mg パントテン酸・・・0.26mg ビタミンC・・・7mg β-カロテン・・・44μg 食物繊維・・・1.5g サラダで食べるのは、シャキシャキして歯ごたえが抜群ですが、その代わりよく噛んで食べることが大切です。 セロリの葉にも栄養や効能がたっぷり セロリの葉にも、気を静めてイライラを解消する効能があります。 つい茎ばかり使用しがちですが、葉には栄養分もたっぷりとあり、β-カロテンやビタミンB、食物繊維も豊富で便秘改善によく効き、お肌の調子を整えます。 セロリの種には鎮静作用があります。 シャキシャキとした食感と独特の香りが特徴のセロリは、ビタミン類やミネラルが豊富な野菜です。 セロリの抗酸化性 セロリには、クマリン、フラボノイド、アビオイル、フタライド、フェノールカルボン酸、テルぺノイド、カロチノイド、などの色々な植物化学物質（ビタミン以外の機能性植物成分の化合物）を多く含んでいます。 これらの化合物の多くは抗酸化剤で、老化、がんの原因となる活性酸素を吸収、除去する能力があります。 セロリの主成分アピインは一種の配糖体フラボノイドでフェノール性抗酸化剤です。 これら色々な種類の抗酸化剤が相乗的に働いてがん発生を抑制すると考えられ、研究が進められています。 セロリには前期のように抗酸化性の植物化学物質があり、また血小板凝集抑制作用はトップクラスに入っているので、血液をサラサラにして血液循環をよくしてくれます。 したがって血圧を下げ、動脈硬化予防や疲労回復、スタミナアップの効果を得られます。

いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。 【小葱キムチ　150g】 ■シャキシャキの小葱 新鮮な小葱を贅沢に使用したキムチで、食感の良さが特徴です。シャキシャキとした小葱が口の中で弾け、噛むほどに旨味が広がります。ご飯のお供としてだけでなく、お酒のおつまみにもぴったりです！ ■豊富な栄養素 小葱は栄養価が高く、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。特にビタミンCは免疫力を高め、美肌効果が期待できます。また、食物繊維が腸内環境を整え、健康をサポートします。忙しい毎日の中で、手軽に栄養を摂取できるのが嬉しいポイントです。 心を込めて作り上げた国産の小葱キムチを、ぜひ日々の食卓に加えてみてください。あなたの健康的なライフスタイルを応援します！

ブロッコリーはガンや発達障害にも効果的！この効能は知らなきゃ損！⭐️ 緑黄色野菜の代表格のひとつ、ブロッコリー。その濃い緑色は、まさにビタミンカラー！そんな見るからに身体に良さそうなブロッコリーですが、もちろん見た目だけではありません！ ブロッコリーは、基本的な栄養素だけでもじゅうぶん健康効果のあるお野菜ですが、解毒作用や肝臓への効果など、さらなる効能も次々と発見されています。 しかも、最新の研究では、自閉症などの発達障害にも効果があることが分かったんです。 このように、とどまるところを知らないブロッコリーの能力を、たくさんご紹介します。ぜひ、あなたの健康にもお役立て下さいね。

●かぶの葉はβ-カロテンを非常にたくさん含んだ食材です。 β-タカロテンは抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが､その他にも体内でビタミンＡに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして､喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。 ●ビタミンCも豊富 これは 風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります。 ●カルシウムやカリウムを多く含んでいま ●カビは根の部分よりも、葉の部分のほうが、はるかに栄養をたくさん含んでいるんです。

※7/1〜9/30までの期間は関東地区のみにさせて頂きます。 ミミガーは豚の耳です。 コラーゲンがたっぷり！ コリコリとした食感で仁の特製のタレにごま油をプラスしました。 後引く旨さです。

バナメイエビを使用したキムチ、料理に華を添える一品としておすすめです。バナメイエビはその甘みと柔らかさで知られており、キムチのピリ辛と絶妙に調和します。お酒のアテとしての利用も抜群で、ビールや日本酒、焼酎と一緒に楽しむと格別です。

風味豊かな三つ葉のキムチです

いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます 【湯葉キムチ】 ■健康維持に貢献 湯葉は、大豆から作られる健康的な食品で、良質なタンパク質を豊富に含んでいます。ビタミンやミネラルも摂取でき、栄養バランスを整えるサポートをしてくれます。また、キムチとして漬け込むことで、発酵食品の力も加わり、腸内環境の改善や免疫力向上が期待できます。 ■食感と味わい 独特の歯ごたえとさっぱりとした味わいが特徴の湯葉は、キムチと絶妙に組み合わさることで、ピリ辛で深みのある風味を楽しむことができます。ご飯との相性も抜群で、おつまみやおかずとしても大活躍です。 国産の新鮮な大豆を使用しており、その品質にこだわりを持っています。ぜひ日々の食卓に取り入れて、美味しさと健康を同時に楽しんでください！ #湯葉キムチ #健康 #おいしい #食卓 #おうちごはん

エシャレットには、便秘の予防やコレステロールの吸収抑制、血糖値の上昇抑制に有効な水溶性食物繊維の「フルクタン」が多く含まれます。 また、エシャロットにも含まれる硫化アリルの一種「アリシン」は、ネギ類に特有のにおい成分ですが、殺菌作用を持ち、ビタミンB1と結合すると「アリチアミン」となってビタミンB1の吸収を高めます。

山くらげ 白キクラゲ 黒キクラゲ 梅風味、大葉風味 2種類です ❤︎白キクラゲ栄養素❤︎ 「肺」を潤す役割があるそうで、喉を潤し咳をおさえてくれるとともに、肌にハリや潤いを与えてくれる食材なんだそう。 また、腸の調子を整えてくれる食物繊維をはじめ、骨粗しょう症の予防効果が見込めるビタミンD、カルシウム・マグネシウム・鉄などのミネラルも含みます。 ❤︎黒キクラゲ栄養素❤︎ 黒きくらげはきのこの仲間で、ビタミンB群のほかに鉄や食物繊維、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルも含まれていて、 存在感のない見た目とは違い（笑）、栄養の宝庫なのです。 薬膳的には、血を浄化して、血の滞りを改善し、血と腎臓を補う力があるとされています。 ❤︎山くらげ栄養素❤︎ 山くらげは茎レタスの茎を乾燥させたもの。 山くらげの効果や効能は、 母乳の出を良くしたり、解毒、コレステロール低下により 高血圧の方におすすめの食材です。 カリウムを330mg含み カルシウムも39mgと 更にマグネシウムが28mg、 カリウムの働きには体内の余分な塩分を排出させ 腎臓に溜まりやすい老廃物の排出を促す働きがあるので 解毒や血圧上昇を抑える働きがあります。 【お取り寄せ】 https://kimutiyajin.thebase.in/ 今週の営業日 18日(木曜)〜21日(日曜) am10:00-pm7:00 山くらげ 白キクラゲ 黒キクラゲ 梅風味、大葉風味 2種類です ❤︎白キクラゲ栄養素❤︎ 「肺」を潤す役割があるそうで、喉を潤し咳をおさえてくれるとともに、肌にハリや潤いを与えてくれる食材なんだそう。 また、腸の調子を整えてくれる食物繊維をはじめ、骨粗しょう症の予防効果が見込めるビタミンD、カルシウム・マグネシウム・鉄などのミネラルも含みます。 ❤︎黒キクラゲ栄養素❤︎ 黒きくらげはきのこの仲間で、ビタミンB群のほかに鉄や食物繊維、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルも含まれていて、 存在感のない見た目とは違い（笑）、栄養の宝庫なのです。 薬膳的には、血を浄化して、血の滞りを改善し、血と腎臓を補う力があるとされています。 ❤︎山くらげ栄養素❤︎ 山くらげは茎レタスの茎を乾燥させたもの。 山くらげの効果や効能は、 母乳の出を良くしたり、解毒、コレステロール低下により 高血圧の方におすすめの食材です。 カリウムを330mg含み カルシウムも39mgと 更にマグネシウムが28mg、 カリウムの働きには体内の余分な塩分を排出させ 腎臓に溜まりやすい老廃物の排出を促す働きがあるので 解毒や血圧上昇を抑える働きがあります。

※7/1〜9/30までの期間は関東地区のみにさせて頂きます。 今週は新玉ねぎキムチ作ります 玉ねぎパワーの凄さ １．血液をサラサラにし、高血圧を改善 ２．毎日食べれば血糖値が下がる ３．代謝がよくなりシェイプアップに効果 ４．血流が良くなり美肌効果 ５．免疫力が高まる ６．抗アレルギー効果 ７．興奮を鎮めストレス解消 ８．細胞を活性し冷え性を改善 ９．オリゴ糖で便秘解消 １０．骨の健康を保つ

■めかぶ入りキムチの魅力 ごじゃっぺは、めかぶを贅沢に使用した白菜キムチをみじん切りにしたキムチです。ご飯のお供にピッタリ！海の恵みであるめかぶが加わることで、旨味と栄養がぎゅっと詰まっています。ご飯にかけるだけで、一味違った美味しさを楽しむことができます！

※7/1〜9/30までの期間は関東地区のみにさせて頂きます。

甘みがあり美味しい春キャベツ 毎年人気です 春キャベツ栄養素 春キャベツと冬キャベツにはビタミンC、ビタミンK、ビタミンU、カロテン、カリウム、食物繊維などの栄養素が豊富に含まれています。 栄養成分の中でも特徴的なのは、ビタミンCとビタミンUです。 春キャベツは、その柔らかな歯ごたえと甘みが特徴で、多くの料理で愛されている食材です。この春キャベツを使った「春キャベツキムチ」は特におすすめの一品です。 春キャベツの優しい甘さが、キムチのピリ辛と絶妙にマッチし、新鮮な味わいを楽しむことができます。春キャベツキムチを使って、漬物としてそのまま楽しむのも良し、キムチ炒めとしてアレンジして料理するのも良しです。

胡麻の風味がアクセントになっています。 ご飯のおかずにもおつまみにも良いです。

※7/1〜9/30までの期間は関東地区のみにさせて頂きます。 キュウリ、人参、大根をみじん切りにしたキムチです。 納豆に混ぜたり、お豆腐にのせたり アイデア次第でどんなお料理とも相性の良いキムチです。

焼き海苔をタレつけしています

えのき、しめじ、エリンギのきのこのキムチです。

ニンニク栄養素 ■リン リンはミネラルの一種で、健康な骨や歯を作る働きがあります。また、体を動かすエネルギーの生成をサポートしたり、細胞のphバランスを正常にキープするなど、健康な体を維持するために必要な栄養素です。 ■ビタミンB6 にんにくにはビタミンB6が含まれています。ビタミンB6は、たんぱく質をエネルギーに変換する働きがあるだけでなく、筋肉や血液、皮膚、粘膜の生成にも密接に関係する栄養素です。 国産使用

サクサクとろとろ〜〜！ 温かいご飯にぴったりです。 山芋には酵素が豊富です。 痰を除去したり呼吸器を強くしたりする効果あり。 消化促進効果 若返りや更年期障害にも効果的です。 疲労回復食材です。