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コリコリ三昧　梅風味　100g

¥340 税込

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山くらげ
白キクラゲ
黒キクラゲ
梅風味、大葉風味
2種類です

❤︎白キクラゲ栄養素❤︎

「肺」を潤す役割があるそうで、喉を潤し咳をおさえてくれるとともに、肌にハリや潤いを与えてくれる食材なんだそう。

また、腸の調子を整えてくれる食物繊維をはじめ、骨粗しょう症の予防効果が見込めるビタミンD、カルシウム・マグネシウム・鉄などのミネラルも含みます。

❤︎黒キクラゲ栄養素❤︎
黒きくらげはきのこの仲間で、ビタミンB群のほかに鉄や食物繊維、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルも含まれていて、
存在感のない見た目とは違い（笑）、栄養の宝庫なのです。
薬膳的には、血を浄化して、血の滞りを改善し、血と腎臓を補う力があるとされています。

❤︎山くらげ栄養素❤︎

山くらげは茎レタスの茎を乾燥させたもの。

山くらげの効果や効能は、
母乳の出を良くしたり、解毒、コレステロール低下により
高血圧の方におすすめの食材です。

カリウムを330mg含み
カルシウムも39mgと
更にマグネシウムが28mg、

カリウムの働きには体内の余分な塩分を排出させ
腎臓に溜まりやすい老廃物の排出を促す働きがあるので
解毒や血圧上昇を抑える働きがあります。